3 days ago

Overprikkelde mama: rust vinden door stilte en gebed //53

Welkom bij de podcast ‘Mama met Visie’ van OpvoedingOnline.nl

Dit is een praktische podcast speciaal voor moeders die handvatten zoeken voor alledaagse opvoedingsuitdagingen. Met Gods Woord als kompas ontdek je stap voor stap hoe je meer rust, overzicht en balans creëert in je gezin.

WAAR GAAT DEZE AFLEVERING OVER?

Elke aflevering kijken we met een nuchtere en liefdevolle blik naar onszelf en naar de uitdagingen van het ouderschap. Vandaag besteden we extra aandacht aan de vraag;

Hoe geven jouw oren je rust?

Verwacht geen perfecte plaatjes, maar wel eerlijke verhalen, herkenbare situaties en vooral: direct toepasbare, praktische tips waarmee je vandaag nog meer rust en balans bij jezelf en in je gezin brengt. Of je nu luistert tijdens de was, in de auto of tijdens dat zeldzame momentje voor jezelf: zet je schrap voor een flinke dosis inspiratie en een hart onder de riem.

Laten we samen het ouderschap een stukje makkelijker, én leuker maken. Veel luisterplezier!

WAT ZEGT DE BIJBEL OVER HOREN?

Uit de diepten roep ik tot U, o HEERE;

Heere, hoor naar mijn stem.

Laat Uw oren opmerkzaam zijn

op mijn luide smeekbeden.

psalm 130:1-2

Deze tekst uit de Bijbel is het vertrekpunt voor deze aflevering. We ontdekken wat de praktische en waardevolle les kan zijn voor opvoeden in deze tijd.

TIPS VOOR RUST EN BALANS DOOR GELUID

Gebruik oordoppen
Rustige muziek
Zoek de stilte
Witte ruis
Geniet van huisgeluiden:
Zoek contrast

Mis niets van deze laagdrempelige, praktische tips en de uitwerking daarvan en luister de aflevering helemaal af. Ik hoop dat je een fijne tip meeneemt waar je vandaag nog iets mee kunt. Geef zo’n handige tip eens door aan een vriendin of andere moeder deze week. Samen zorgen we voor meer rust en balans!

MEER LUISTEREN?

Abonneer je op Mama met Visie in jouw favoriete podcastapp, of ga naar www.opvoedingonline.nl om niets meer te missen.

ZELF EEN VRAAG/UITDAGING INSTUREN?

Natuurlijk, je mag gerust een vraag of opvoeduitdaging insturen! Waar kan ik je een volgende aflevering mee helpen?

Stuur een mail naar info@opvoedingonline.nl en wie weet wordt jouw vraag een onderwerp voor een volgende podcast